резонанс со стихиями

Резонансное взаимодействие со стихиями.

Согласно представлениям греческих философов, мир образуют четыре стихии - Огонь, Земля, Воздух и Вода. Все предметы, явления, сущности нашего мира представляют собой смесь этих стихий в разных пропорциях.

Огонь - это элемент силы, мощи и власти. Он – олицетворение творческой энергии. Огонь - это неукротимое стремление одержать победу, добиться своего, настойчиво преодолеть любые препятствия. Огонь - стихия одновременно грозная, разрушающая и при этом примиряющая, успокаивающая. При этом одно другого ни в коем случае не исключает: огонь сметает все на своем пути, будь то призрачные хрустальные замки, или многолетняя вражда.

Резонансное взаимодействие с огнем.

В работе с Огнем главное - понимать, что при кажущейся контактности Огонь - живое и своенравное существо. Задача - прочувствовать стихию, и таким образом качества Огня (неукротимость, страстность, яркость чувствования) перейдут частично и к вам.
Можно проводить упражнение резонанса с костром, а можно и со свечей, которую вместе со спичками вам придется приготовить заранее, до начала упражнения. Вам должно быть комфортно и спокойно. Вы дышите ровно и спокойно. С каждым выдохом вас оставляют все тревоги дня, все проблемы и заботы. Проведите заземление. Не торопясь, спокойно зажгите свечу. Расслабьтесь и сосредоточтесь на язычке пламени свечи. Пусть свет и тепло Огня наполнят вас. Рассматривайте Огонь, позвольте ему влиться в вас, а он позволит вам проникнуть в него.
Вместе с силой в вас проникает и знание, мудрость Огня, мудрость многих поколений творцов, созидателей.
Теперь в глубине вас всегда будет светить и греть часть этого огня. Спокойно вдохните, и на выдохе выйдите из упражнения. Поблагодарите огонь за этот удивительный опыт.

Резонансное взаимодействие с землей. Работа с песком

Еще древние греки считали стихию Земли символом чего-то основательного, творения физического мира как такового.
Само существование, ежедневные хлопоты, которые и составляют канву жизни - это все работа со стихией Земли.

Земля - подательница богатства, процветания. Земля - хранилище мудрости и понимания. В русской традиции обращение к Матери Сырой Земле - это обращение к истокам, корням за силой и поддержкой в трудную минуту.

Для резонансного взаимодействия со стихией земли лучше всего подходит песок. Песок – загадочный материал. Он обладает способностью завораживать человека – своей податливостью, способностью принимать любые формы: быть сухим, легким и ускользающим или влажным, плотным и пластичным. Игра в песок захватывает и взрослых, и детей.

На Востоке, человек, прежде чем войти в дом, опускает руки, в стоящий перед входом сосуд с песком, чтобы очиститься от дурных мыслей и чувств.

Взаимодействие с песком становится связью времен, возвращает нас назад, в том числе и к травматическому опыту. На песчаном пляже можно отыгрывать, создавать, изменять, уничтожать старый и создавать новый мир.

Смешанный с водой, песок становится более темным и начинает приобретать качество земли. Песок становится устойчивым и ему можно придать форму. Теперь мы можем создавать ландшафты или трехмерные структуры всех видов. Но песочные картины или скульптуры не остаются. Они не становятся более жесткими после высыхания, как это произошло бы, например, с фигурами, сделанными из глины. За короткое время скульптура песка разваливается и распадается.

И это важно: песочные картины - не произведения искусства, которые должны жить постоянно, даже если мы находим их очень красивыми и внушительным. Они не должны остаться во внешнем мире. Они - образы души, ставшие на время видимыми; каждый несет их в пределах часа, где их влияние оказывает свое действие на душу. Может произойти преобразование, и это проявится позже в новой картине.

Именно позволяя себе играть – в широком смысле этого слова - проще всего обрести доступ к своему творческому началу, дающему силы для изменения и роста. Играя с символами и образами в песке, вы даете голос своему внутреннему Я, предлагающему вам решения и обнаруживающему ответы, которые могут быть скрыты от вашего обыденного мышления.

Казалось бы, все так просто. Но именно это простое, естественное для человека действие хранит уникальную Тайну бытия: все приходит и уходит, нет ничего такого, что было бы непоправимо разрушено — просто старое уступает место новому. Многократно проживая эту Тайну, человек достигает состояния равновесия, при этом в его внутреннем пространстве существенно уменьшается доля суеты и обыденности.

А если учесть, что песок обладает замечательным свойством «заземлять» негативную психическую энергию, то в процессе образовательной работы происходит и гармонизация нашего психоэмоционального состояния.

Резонансное взаимодействие со стихией воздуха.

Воздух это стихия мысли, разума, закономерностей, которые мы не всегда можем доказать, но истинность которых для нас совершенно очевидна.

Воздух - это нервная и кровеносная система мира. Он обеспечивает перемещение идей и энергии. По отношению к другим стихиям Воздух играет роль переносчика, как бы средства передвижения, связывающего все стихии между собой.

Воздух это стихия мысли, разума, закономерностей, которые мы не всегда можем доказать, но истинность которых для нас совершенно очевидна. Воздух - это вдох. Воздух с нами ежедневно, ежечасно и ежесекундно - с рождения и до самой смерти.

Упражнение лучше всего выполняется на открытом пространстве - когда над вами необозримый простор голубого неба. В положении лежа вы расслабляетесь полностью. Дыхание свободное, глубокое. Глаза открыты, вы видите это огромное голубое пространство неба, вы ощущаете над собой всю толщу воздуха. Постепенно ваше тело становится все менее плотным и вы сливаетесь с воздухом. Вы невесомы, можете по своему желанию подняться выше, почувствовать Ветер как живое существо. Почувствуйте легкость, свободу, желание вновь мечтать. Насладитесь этими ощущениями. Затем сделайте глубокий вдох и на выдохе спокойно выйдите из упражнения. Поблагодарите Воздух.

Резонансное взаимодействие со стихией воды.

Вода - это душа мира. Она растворяет в себе твердое вещество, газ, поглощает тепло, и таким образом объединяет разнородные стихии в одно целое.

Вода - самая благоприятная, а иногда и единственно возможная среда для большинства химических реакций, позволяющих одному веществу вступать в тесное, на уровне молекул, взаимодействие с другим веществом.

Для того чтобы провести упражнение, лучше всего отыщите тихое место на берегу озера, реки или океана, где вы сможете расположиться так, чтобы Вы могли касаться Воды. В квартире можно полежать в ванной, или постоять под душем. Главное, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно.

Расслабьтесь и почувствуйте воду. Дышите ровно, медленно. Ощутите прикосновение воды к коже. Позвольте воде заполнить ваше сознание и вести вас. Пусть она очистит вас от горестей, бед, омоет вашу душу, разум, тело. Почувствуйте свойства воды: текучесть, уступчивость, мягкость, и в то же время напор и силу. Наполнитесь этой энергией. Когда почувствуете, что достаточно, глубоко вдохните и на выдохе спокойно выйдете из упражнения. Не забудьте поблагодарить Воду.