практика пробуждения эмоций

Величаво и торжественно, в содружестве звезд, плыла земля сквозь голубую мглу ночи, ветер шелестел в деревьях, кричали ночные птицы, благоухала трава, обильно увлажненная росой, билось сердце в груди Ходжи Насреддина - и во всем этом он вдруг ощутил с полной несомненностью свою веру и понял ее, хотя назвать еще не умел. Переполненный порывом, восторгом и беспредельным счастьем любви к миру, чувствуя ответную, такую же беспредельную любовь живого мира к себе, сливаясь со всем сущим вокруг, но не растворяясь в нем и сохраняя себя, - он шагнул в одно из тех драгоценных мгновений, что соприкасают человека с великим и вечным круговоротом жизни, куда смерти доступа нет и не будет!

Его вера все громче звучала в его душе и переливалась через края, но слова для нее, неповторимого и единственного, он в своем разуме не находил. А между тем чувствовал, что оно есть, и где-то близко; он напрягал все силы, дабы пламя из его души поднялось в разум и зажгло его этим великим словом; и когда, казалось ему, он уже вконец изнемог от непомерных усилий, - слово это вспыхнуло в нем, блеснуло, сверкнуло и, перелетев на уста, обожгло их незримым огнем.

- Жизнь! - воскликнул он, вздрогнув и затрепетав, не замечая слез, струившихся по лицу.

И все вокруг дрогнуло, затрепетало, отзываясь ему, - и ветер, и листья, и травы, и далекие звезды.

Л.В.Соловьев, «Очарованный принц»

Что более всего ценно в жизни? В ответ на этот вопрос мы привычно перечисляем: здоровье свое и близких, материальное благополучие и независимость, интересная работа, возможность путешествовать… Все это, конечно, верно. Ну, а что остается у нас внутри от прожитых лет и планов, от свершений, от «свернутых гор»? Что бережно сохраняет наша память? Хранят, согласитесь, самое ценное. Заглядывая внутрь себя, в глубины памяти, мы обнаруживаем, что хранятся там совсем другие вещи. Не достижения и часто даже не самые значимые события прошлого. Наша память бережно, как величайшие сокровища, хранит воспоминания о ярких эмоционально окрашенных переживаниях, ярких ощущениях, чувственных удовольствиях.

Метод резонанса. Диалог с эмоциями.

Замени унылую серость и однообразие жизни на радость и полноту чувств!

Душевная боль - не повод отказаться от эмоций.

На нашем семинаре вы сможете:

вернуть яркость впечатлений, которой наслаждались в детстве;
вновь научиться наслаждаться каждой секундой своей жизни;
вспомнить, как получать наибольшие удовольствие от контакта с человеком, предметом, шедевром.

Метод резонанса - один из немногих, который учит глубокому взаимодействию с собственными эмоциями.

Аналогов обучения взаимодействию с эмоции на данный момент не существует.

В процессе семинара мы будем учиться получать удовольствие от эмоциональных переживаний, а также научимся экологично переживать отрицательные эмоции.

Современная техническая эпоха требует от нас и ценит в нас в первую очередь развитие ума, интеллекта, логики. Чувства вроде бы отошли на второй план, стали чем-то вроде ненужного, мешающего атавизма.

Еще бы, с чувствами неудобно. Эмоциональный человек открыт, его легко ранить, причинить боль. Он кажется беззащитным. Зато как удобно ничего не чувствовать! Нет эмоций — нет боли.

Мы привыкаем закрываться. Сначала стараемся никому не показывать эмоции. Мы же гордые и сильные! Не плачем, не восхищаемся, не восторгаемся, не сочувствуем, не переживаем, не печплимся, не горюем.

А потом постепенно и даже внутри себя почти ничего не чувствуем. Разучаемся радоваться, надеяться, доверять. И однажды вдруг делаем неожиданное и внезапное открытие: жизнь стала серой, однообразной, скучной. Ушли яркие краски, сочность, вкусность жизни. Вяло удивляемся: почему? А все очень просто: нельзя запретить себе испытывать так называемые отрицательные эмоции, разрешив только положительные. Мы так устроены: либо чувствуем, либо нет. Нельзя дать себе наркоз на половину чувств.

Метод резонанса позволит Вам осознать, что эмоции - это сокровище, делающее вашу жизнь бесценной драгоценностью.

Если задуматься, эмоции — единственное человеческое сокровище. Подводя итоги какого-то периода своей жизни, а то и жизни целиком, не звания, должности, машины или бриллианты вспоминают люди. Почему-то вспоминают они самые яркие эмоционально окрашенные события жизни: празднование дня рождения или Нового года, когда ты еще ребенок, первое 1-ое сентября, весеннее счастье юности, признание в любви, рождение собственных детей, моменты творческих прорывов, дружеское участие. Мы ценим и помним мгновения или часы восторга, умиления, восхищени и теплого доверия.

Если эмоцилнальные состояния не вспоминаются — жизнь кажется пустой, если их много — яркой и наполненной.

Метод резонанса позволяет нам вновь обрести или развить свой собственный эмоциональный мир. Сонастраиваясь образцам, ярко эмоционально окрашенным изображениям, музыкальным произведениям, видео, мы помогаем себе перестать бояться испытывать эмоции, вновь учимся осознавать их, разрешаем себе испытывать и развиваем тонкость ощущений, наслаждаясь оттенками чудесных и высоких эмоций и чувств.

Поет душа, меняется жизнь, наполняясь красками, яркостью, становясь вновь насышенной и интересной!

Единственным неудобством метода, является то, что он требует от участников осознанного усилия в освоении, а также тренировки навыка не только на семинаре, но и в повседневной жизни.

Этот семинар для Вас, если:

вы готовы изменить свою жизнь и готовы меняться сами;
готовы прилагать усилия к освоению метода и его самостоятельного примения в повседневной жизни;
готовы познакомиться со своим эмоциональном мире;
не боитесь испытывать эмоции;
имеете смелость действовать в этом мире;
мечтает о любви и желаете любить;
стремитесь получать ноые впечатления и использовть их для улучшения своей жизни.

Семинар построен на принципах этичности и экологичности

Очень много внимания уделяется технике безопасности.

Мы даем слушателям семинаров по резонансным взаимодействиям универсальный ключ – познания себя, мира и преобразования своей жизни.

Мы против создания искусственных сложностей в семинарском процессе , сложностей хватает и в жизни. Наши семинары нельзя назвать жесткими, скорее они – оберегающие, экологичные.

Сразу предупреждаем. У нас не дешево. У нас не дорого. У нас – в самый раз: семинар стоит потраченного времени, семинар стоит вложенных денег - а дивиденды соберете сами.

Доверительная и комфортная обстановка в группе позволяет участникам не только прекрасно и плодотворно провести время, но и найти новых друзей-единомышленников, с которыми хочется и можется общаться и после семинара.

Ближайший семинар по теме "Школа резонанса. Резонанс с эмоциями" пройдет в Омске, май 2012 года.

Самое тяжелое состояние для человека – состояние апатии, безразличия, утраты интереса к жизни, переживание серых будней. Даже в моменты или периоды горя, тяжелых переживаний, организм мобилизуется, активно живет. А вот в состоянии апатии, безразличия, серости организм очень быстро теряет ресурсы, истощается.

И еще очень важный момент для понимания этих тонких механизмов нашей психики: мозгу все равно, получает он ощущения от реальных вещей, или идеальных, воображаемых. К примеру, одни из самых ярких воспоминаний – состояние влюбленности в юности, и не имеет значения, отвечали ли нам взаимностью, имели ли отношения дальнейшее развитие. Влюбленность прекрасна сама по себе. Мозгу необходимы ощущения как таковые, он к ним стремится, без них не может, для того создан.

Субъективно, для мозга, жизнь – это комплекс ощущений. Ощущения – настоящие, истинные сокровища нашей жизни. И, если быть точнее, не просто ощущения, а состояния, комплексы ощущений. Их наша психика хранит целиком, не разбивая на составляющие. И вспоминаются они тоже целиком. Вдруг нахлынет волна ощущений: солнечные зайчики на дощатом крашеном полу, теплое ощущение от этих досок, ощущение теплого ветерка из окна, запаха скошенной травы. И все это связано с детством, бабушкиным домом, счастливым временем летних каникул. Состояние всплывает из сокровищницы памяти, наполняет, что-то расправляет в душе, сердце и даже теле.

Вспомните фильм «Амели», тот эпизод, когда уже немолодой мужчина, найдя подброшенную главной героиней коробку с детскими сокровищами, вдруг погружается в мир своего детства! И это погружение оказывается способным изменить его жизнь, восстановить прерванные отношения с дочерью и внуком.

Получается, забытые и вновь найденные в памяти состояния обладают исцеляющими свойствами. Для того, чтобы обрести такие сокровища, нужно не просто организовать время и пространство для воспоминаний, но и погрузиться в них, осознанно и глубоко вчувствоваться в найденное состояние.

Для освоения этого метода мы приглашаем желающих присоединиться к особым путешествиям. Их программа составлена таким образом, чтобы позволить всем участникам вспомнить или научиться заново ярко и осознанно ощущать удовольствие и даже наслаждение от природы, звуков, ароматов, вкусов и прикосновений этих удивительных уголков нашей планеты. Мы предлагаем вам познакомиться с ними, ощутить их всеми органами чувств, восполнить голод ярких приятных ощущений, характерный для привычной монотонной жизни.

Очень трудно заставить себя говорить, труднее заставить себя молчать, еще труднее заставить себя думать, но самое трудное — это заставить себя чувствовать. В. Сухомлинский